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  85회 방송일 2026.08.09 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 85회

  피부 탄력 되살리는 항노화의 비밀이 공개된다.

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  84회 방송일 2026.08.02 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 84회

  45kg 감량 후 유지! 성공적인 다이어트 비결이 공개된다.

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  83회 방송일 2026.07.26 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 83회

  잇몸 질환 이겨내고 건강 되찾은 관리법이 공개된다.

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  82회 방송일 2026.07.19 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 82회

  전신 탄력잡고 동안 외모 찾은 비결이 공개된다.

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  81회 방송일 2026.07.12 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 81회

  염증 잡고 건강 되찾은 코 관리법이 공개된다.

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  80회 방송일 2026.07.05 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 80회

  매일 생성되는 암세포로부터 우리 몸을 보호하는 방법이 공개된다.

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  79회 방송일 2026.06.28 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 79회

  코 건강 관리에 도움 줄 수 있는 방법이 공개된다.

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  78회 방송일 2026.06.21 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 78회

  뇌경색에 이어 협심증까지 극복 건강 지키는 그녀의 방법이 공개된다.

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  77회 방송일 2026.06.14 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 77회

  치매 남편을 돌보는 이사벨라의 뇌 건강법이 공개된다.

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  76회 방송일 2026.06.07 (Sun)

  어떻게 살 것인가? 76회

  폐 건강을 되찾은 방법이 공개된다.