교양 명장면

신의 한 수 24회
불규칙한 생활습관과 수면 부족으로🛌 망가지기 시작한 몸💢 TV CHOSUN 240418 방송

• 방송일 2024-04-18
• 등록 2024-04-18
• 조회수 48

[신의 한 수 24회]나이 들수록 떨어지는 수면의 질 중요한 건 수면 호르몬 ‘멜라토닌’

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