속설검증 고민잇쇼 프로그램 이미지

교양 매주 화요일 저녁 7시

속설검증 고민잇쇼

풍문으로 떠돌던 건강 정보의 실체를
속 시원~하게 알려주는 신개념 고민 해결 프로젝트 고민잇쇼!

명장면

교양 명장면

속설검증 고민잇쇼 6회
근감소증에 도움을 주는 쉽고 간단한 운동 ‘발콕 챌린지’ TV CHOSUN 230523 방송
  • 방송일 2023-05-23
  • 등록 2023-05-23
  • 조회수 94

[속설검증 고민잇쇼 6회]복근과 하체 근육을 키워 근력 유지에 도움을 주는 홈 트레이닝 운동!

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6회방송일 : 2023-05-23

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