교양 매주 월요일 오전 10시30분
건강하고 활기찬 삶을 올리기 위해 우리가 꼭 알아야 할 올바른 상식과성공적인 관리 방법을 전달한다.
교양 명장면
[명심보감 16회]오히려 극단적인 식이 조절은 다이어트 실패의 원인나트륨은 줄이고 식이섬유는 ⇧⇧
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15회 방송일 : 2020-11-23
17회 방송일 : 2020-12-07
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