교양 매주 월요일 저녁 7시
세상을 밝히는 정보 스위치는 정보의 홍수 속에서 놓쳐서는 안 될 유익한 정보를 전달하는 프로그램
19회 방송일 : 2019-11-18()
닭칼국수, 추운 날씨 몸과 마음을 따뜻하게 녹인다!_스위치 19회 예고
바다와 육지가 만났다!추운 날씨 얼어버린 몸과 마음을 따뜻하게 녹인다!닭칼국수전세계에서 우리나라만 걸리는 질환이 있다?고혈압, 뇌졸중 유발하기까지!충격적인 현대인들의 몸 상태믿을 수 없는 사실○○○ 예방 혈자리는?11월 18일 (월) 저녁 7시 방송
18회 방송일 : 2019-11-11()
만병의 주범 스위치에서 잡아라!_스위치 18회 예고
매년 다가오는 김장철먹기엔 너무 시고 버리기엔 너무 아까운묵은김치 해결밥상죽음의 불씨!심근경색, 뇌졸증, (?) 으로 인한 치매까지!경악만병의 주범 스위치에서 잡아라!11월 11일 (월) 저녁 7시 방송
17회 방송일 : 2019-11-04()
올 겨울 감기 걱정 뚝!_스위치 17회 예고
올 겨울 감기 걱정 뚝!겉은 쫀득쫀득 속은 부들부들 맛도 건강도 보장되는고혈압을 유발하는 가장 큰 원인!고혈압을 예방하는 혈자리까지!11월 4일 (월) 저녁 7시 방송
16회 방송일 : 2019-10-28()
‘이것’만 있으면 5살은 어려질 수 있다?!_스위치 16회 예고
지금까지 이런 맛은 없었다겉은 바삭 속은 촉촉 닭갈비피부가 보내는 노화 신호?!‘이것’만 있으면 5살은 어려질 수 있다?!10월 28일 (월) 저녁 7시 방송
15회 방송일 : 2019-10-21()
4인 가족이 만원으로 아귀찜 맛있게 먹을 수 있는 비법은?_스위치 15회 예고
가격이 부담돼 푸짐하게 못 먹었던 외식메뉴!아귀찜만원으로 4인 가족이 맛있게 드실 수 있는 비법은?!면역력 저하로 인해 가장 치명적인 질환!바로, 암입니다당신의 면역력을 높여주는 스위치의 선택!10월 21일 (월) 저녁 7시 방송