교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
266회 방송일 : 2024-03-24()
연예계 대표 관절 미인 전원주가 알맹이에 떴다!_알맹이 266회 예고 TV CHOSUN 240324 방송
○○의 수명을 연장하고 관절 장애와 죽음에서 벗어날 방법은?연예계 대표 관절 미인 전원주가 알맹이에 떴다!30년 젊은 관절 가진 전원주의 활력 가득한 일상부터~관절 건강 지키는 영양 가득 식단까지!3월 24일 일요일 오전 9시 40분 방송
265회 방송일 : 2024-03-17()
지금 이 순간에도 노화독은 쌓이고 있다!_알맹이 265회 예고 TV CHOSUN 240317 방송
지금 이 순간에도 노화독은 쌓이고 있다!동안 미모의 끝판왕 배우 유지연이 알맹이에 떴다!유지연의 동안 피부 관리법은 물론노화독 배출하고 건강 지키는 맛있는 식단까지!3월 17일 일요일 오전 9시 40분 방송
264회 방송일 : 2024-03-10()
한국 중년 여성을 노리는 골다공증을 막아라!_알맹이 264회 예고 TV CHOSUN 240310 방송
한국 중년 여성을 노리는 골다공증을 막아라!뼈 리모델링으로 골다공증 막은 배연정이 알맹이에 떴다!뼈를 뜯어고치는 특별한 운동법부터~연예계 손맛 고수가 선보이는 뼈 건강 영양 식단까지!3월 10일 일요일 오전 9시 40분 방송
263회 방송일 : 2024-03-03()
10kg 감량에 성공한 이승신의 당 다이어트 비결은?_알맹이 263회 예고 TV CHOSUN 240303 방송
한국인의 주식 탄수화물 덩어리 쌀 = 당뇌를 자극하는 단맛의 유혹 당 중독연예계 대표 건강 미녀 이승신이 알맹이에 떴다!10kg 감량에 성공한 이승신의 당 다이어트 비결은?3월 3일 일요일 오전 9시 40분 방송
262회 방송일 : 2024-02-25()
관절염을 막기 위해 배우 이영란이 알맹이에 떴다!_알맹이 262회 예고 TV CHOSUN 240225 방송
혈관 건강을 무너뜨리는 관절염의 악행관절염을 막기 위해 배우 이영란이 알맹이에 떴다!관절 회춘에 성공한 이영란의 특별한 일상부터~연골 소비기한 늘리는 영양 가득 식단까지!2월 25일 일요일 오전 9시 40분 방송