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중년 건강 필승 전략 [새는 근육]을 잡아라!_내 몸 플러스 207회 예고

방송일 2020-07-26
등록 2020-07-26
조회수 975

노출의 계절 여름근육이 점점 새어나간다?새는 근육 방치하면올겨울, 걷지 못할 수도 있다!?툭...와르르 전신 건강 무너뜨리는 새는 근육!MC 윤석을 아프게 한 1cm의 비밀은?새는 근육 막고건강 빈틈 채우는 법 대공개!올해 나이 58세! 역대급 근육질 몸매 등장저는 살기 위해서 운동한 거예요정말 간절했어요척추 수술만 무려 두 번!약골 체질에서 근육왕으로 거듭난내몸지기의 사연은?7월 26일 일요일 오전 7시 30분 방송