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광화문의 아침 139회
곧은 등·어깨 만드는 체조
  • 방송일 2015-12-23
  • 등록 2015-12-23
  • 조회수 826

[광화문의 아침 139회]스마트폰·컴퓨터 사용량이 많아지면서 점점 구부정해지는 어깨와 등.수건을 이용하여 어깨와 등을 곧게 펴는 운동을 배워보자!

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#TV조선 #광화문의 아침 #이창섭 #이하정 #건강 #운동 #요가 #필라테스 #어깨 #등

139회방송일 : 2015-12-23

138회 방송일 : 2015-12-22

140회 방송일 : 2015-12-24

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