내 몸 사용 설명서 프로그램 이미지

교양 매주 금요일 저녁 7시

내 몸 사용 설명서

쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!

시청자게시판

시청자게시판
허리 협착증의 원인과 해결방법을 제시합니다
  • 페이스북
  • 트위터
  • 이메일보내기
  • URL복사
2017.07.12이관우 조회수 2004


협착증 과 측만증

 

허리가 아픈증상으로는 여러가지가 있다

 

증상

1.앉았다가 일어날때 허리가 아파서 힘든증상

2.앉아있을때 허벅지가 당겨지거나 결리면서 허리가 아픈증상

3.걷기가 힘든증상

4.서서 있기가 힘든증상

5.누워있기가 힘든증상

6.기타 이상과같이 여러 증상이 있으며

그외 통증은 다양한 형태로 나타난다

 

협착증

원인으로는 교통사고나 여러가지 외부적인 무리적인 형태로

척추나 골반(엉덩이)관절에 충격이 가해져서 생겨나지만

선천적이거나 성장과정에 올바르지 못한 자세로 하여 생기는 통증이다

특히 출산한 임신부들이 산후 몸관리를 잘못하거나

잘못된 운동으로 하여 생기는 경우가 많다

 

그럼 협착증에 의한 통증이 뭔져일까 통증에 의한 협착증이 뭔져일까

이는 통증에의한 협착증이 뭔져임을 아래에 밝혀둔다

 

원인

첫째 허리근육의 좌,우 벨런스가 일치하지 않을때

둘째 골반관절의 좌,우 벨런스가 일치하지 않거나 모두가 틀어졌을때(골반 관절의 틀어짐)

셋째 꼬리뼈가 정상보다 긴 경우 등

 

이런경우에는 척추 협착증이 생겨나며 협착이 된곳을 오래 방치하면 디스크의 핵이

터지거나 허리 관절뼈마디가 서로 붙어져서 디스크에 치명적인 이상이 생겨난다

 

측만증

척추(등뼈)가 경추에서 꼬리뼈까지가 어떤형태로등 일직선이지 못하고

휘어져 있는것을 측만증이라 한다

 

원인으로는 어릴때 엎드려서 몸을 비틀어 자는 습관으로 생겨난다

측만증으로 하여 생겨나는 허리 통증은 없으며

단지 등뼈가 좌.우로 휘어져 성장이 원할하지 못하여

키가 제대로 크지 못하거나 몸의 자세가 틀어진다

 

이상과 같이 증상과 원인으로 볼때 위에 나열된 원인을 제거하면 그 위에 있는 증상들이 없어진다

그러면 협착증으로 하여 불필요한 시술이나 수술하지 않아도 된다

 

원인

첫째 허리근육의 좌,우 벨런스가 일치하지 않을때

둘째 골반관절의 좌,우 벨런스가 일치하지 않거나 모두가 틀어졌을때(골반 관절의 틀어짐)

셋째 꼬리뼈가 정상보다 긴 경우 등

 

이런 원인을 제거하려면 약물이나 주사요법이 아닌 교정 마사지 방법으로

세밀하게  교정을 해주면 된다  

 

꼬리뼈가 길어서 오는 증상으로는 허리나 허벅지가 좌,우측으로 번갈아 가면서 아프거나

결리며 그로 인하여 척추 4.5번사이가 협착이 발생한다

그밖에 심한 충격(엉덩방아 나 바닥에 철퍼덕 앉을때)으로 하여 척추에 금이생겨 나기도 하며

꼬리뼈가 깨지거나 휘어져 심한 고통이 생겨난다

이런증상은 나이가 들어 갈수록 심해지는데 엉덩이에 탄력이 없어 지면 더해진다

이럴때 도너츠방석(치질방석)을 사용하면 해결이 된다

 

어떠한 허리통증이라도 시술이나 수술을 함부로 하지말고 그원인을 찾고 나서 다음 단계로

진행하는것이 좋은것이다

 

그원인을 찾아보면 사고나  통증을 너무 오랜기간 방치하여 척추가 깨지거나 터진경우는

반드시 수술을 받아야 하지만 그외에는 위에 나열된 원인 세가지중에서 찾아서 교정 해주면

허리,골반 ,허벅지 기타 허리 아래부분의 통증은 대부분 해결이 될수있다  

 

 kw9371@naver.com

댓글 0

(0/100)
  • 첫번째 댓글을 남겨주세요

Top