초간단 위-아래 체형운동법 |
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2017.12.21김선주 조회수 1370 |
안녕하세요? 지금까지 공개되지 않은 초간단 자세교정운동법 입니다. 체형교정분야로 15년동안 실무에서 연구 개발한 운동법입니다. 과학적이고 즉각적인 방법으로 큰 이슈가 될 수 있는 것입니다. 턱관절 마사지와 운동법으로 거북목을 교정하고, 제가 독자 개발한 스쿼트(기적의스쿼트)로 발을 교정하여 골반을 교정합니다. 우리 인체의발란스는 근막으로 서로 연결되어 있고 이러한 근막은 턱관절과 족부의 관계에 의해 엄청난 영향을 받고 있습니다. 근골격계 질환의 원인은 신체불균형으로 부터 시작 됩니다. 턱관절과 족부교정으로 신체발란스를 회복할 수 있습니다. 대한민국 많은 분들이 이러한 운동을 통해 통증에서 해방되길 기원합니다. 약력과 증거사진들 보내드립니다. 김선주 대표원장 010-9429-3336 약력 고려대 운동과학 박사수료 서울우리들병원 척추건강연구소 분당우리들신경외과 척추운동센터 실장 대구우리들병원 운동의학치료실 실장 대구대학교 건강증진학과 겸임교수 대구대학교 대학원 운동처방학과 겸임교수 우리들척추운동전문가과정 대표강사 우리들척추운동센터 세종, 천안점 대표원장 주요저서 신체활동지침 (공동번역) 바디발란스 (대표저자) 행복우물 출판사 (2018년 초 출판예정) 기타활동 KBS 행복발견오늘 (관절염운동) KBS 행복발견오늘(춘곤증운동) MBC 아침이좋다 출연 스포츠서울 혁신한국인 대상 셰계일보,국민일보, 스포츠서울 금강일보 등 주요자격 사항 미국스포츠의학회 임상운동전문가(ACSM CES) 미국체혁관리학회 공인체력관리사 (NSCA CSCS*D) 미국스포츠의학회 교정운동전문가 (NASM CES) 미국하버드메디컬스쿨 운동처방사 1급생활체육지도자(운동처방)(건강운동관리사) 2급스포츠지도사(보디빌딩) 노인스포츠지도사(보디빌딩) 자이로토닉 전문인자격(미국자이로토닉협회) 필라테스 매트(미국폴스타) 태권도 5단(국기원), 태권도 심판자격(국기원) |
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