교양 매주 금요일 밤 11시
잘먹고! 잘자고! 잘살기 위한 건강비법에서 부터 생활밀착형 정보당신을 위한 정보버라이어티 살림9단의 만물상!
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대가 3인방의 약이 되는 밥 프로젝트밥 하나만 바꾸면 다이어트는 물론 건강까지 챙길 수 있다?오직 밥으로만 진행된 내 몸 살리는 프로젝트밥만 먹고 허리둘레 8cm 감소!수저 하나면 끝! 절대 미각 김형근 밥 소믈리에이 비법 하나면 묵은쌀을 햅쌀처럼 먹을 수 있다?밥만 있으면 뭐하나 반찬이 없는데!환절기 때 꼭 먹어야 하는 가을 제철 반찬은?9월 17일 일요일 밤 10시 50분 방송
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209회 방송일 : 2017-09-10
211회 방송일 : 2017-09-24
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