하의실종패션의 가장 기본은 바로 아름다운 다리~!

타고난 각선미보다 중요한 것은 꾸준한 노력과 투자라는거 아시죠?

대한민국 대표 명품다리 이혜영!

그녀의 명품다리를 만든 필라테스 트레이너 앤드류와 대한민국 최초 남성 뷰티컨설턴트 도윤범과 함께

집에서도 간단히 할 수 있는 효과만점 운동법을 알려드립니다~!

매일 잠깐씩 노력해서 이혜영씨처럼 건강하고 예쁜 다리를 만들어보세요!

1. 스쿼트

2.크로스 오버 런지

3. 니 익스텐션 & 돌시 플랙션

☆ 명품다리를 만들어주는 마사지 비법

보다 상세한 내용은 방송을 통해 확인하실 수 있습니다!

혼자서 하기 귀찮은 분들은 방송을 틀어놓고, 트레이너 앤드류의 구호에 맞춰 함께 해주세요^-^