교양
아름다워지고 당당해지고 싶은 세련된 여성들을 위한 새롭고 쉽고 혁신적인 스타일 뷰티 가이드
8회 여자를 지켜주는 호르몬과 음식 1 |
---|
2012.03.08관리자 조회수 1128 |
스타일쇼 이혜영의 여자&, 'STYLE'의 모든 것을 보여드리는 프로그램답게!
이번에는 '여자를 지켜주는 호르몬과 음식'이란 주제로 찾아왔습니다^-^ 이번 회에는 요리의 마술사 서기호, 한식과 양식 요리의 지존 이상학 두 분이 게스트로 나와주셨죠~
그럼, 호르몬을 듬뿍 담은 음식부터 소개할게요~
1. 에스트로겐
2. 갑상선 호르몬
3. 멜라토닌
4. 세로토닌
각 호르몬이 몸에서 어떤 역할을 하는지, 호르몬별 대표음식은 어떻게 섭취하면 좋을지... 보다 자세한 정보는 방송을 통해 확인하실 수 있습니다^-^ |