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  8회 방송일 2025.12.24 (Wed)

  잘 빠지는 연애 8회

  두 달간의 노력으로 총 148kg 감량을 이뤄낸 9명의 잘빼남녀가,대장정의 끝을 장식할 최종 선택을 위해 다시 한자리에 모였다.합숙소에서 생이별한 뒤 3주 만의 재회.몰라보게 달라진 서로의 모습에 잠시 놀라지만, 곧 분위기는 달아오른다.우정은 뒷전, 사랑을 쟁취하기 위한 노골적인 견제와 거침없는 플러팅이 쏟아지며스튜디오는 뜨겁게 타오르는데…오가는 사랑의 화살 속 최종 커플의 윤곽이 잡혀가던 그때!단 한 사람의 행동으로 모두의 선택이 흔들리는 결과를 가져오게 되는데...스튜디오를 뒤집어 놓은 반전의 최종 선택!끝까지 결과를 알 수 없는 상황 속에서 과연 살도 빠지고 사랑에도 빠진 최종 커플은 누가 될 것인가?

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  7회 방송일 2025.12.17 (Wed)

  잘 빠지는 연애 7회

  진실의 밤 이후, 판이 완전히 뒤집혔다!‘나를 좋아하는 남자’ 이석훈 vs ‘내가 좋아하는 남자’ 공유 사이에서 고민에 빠진 하지원.그녀를 차지하기 위한 극과 극 남자들의 치열한 공방이 시작된다.능숙하게 분위기를 주도하는 공유에 맞서, 모태솔로 이석훈이 꺼낸 비장의 한 수!끝없는 구애 속, 하지원의 마음은 어디로 향할지...?한편, 부표 대결 우승으로 처음이자 마지막 데이트권을 손에 쥔 카리나!잘 빠지는 연애 공식 눈물의 여왕 카리나는 과연 어떤 선택을 할까?그리고 찾아온 합숙 마지막 날!달콤한 데이트 대신 러브 트레이너 이모란X마선호의 긴급 소집이 떨어진다.합숙 기간 동안 흐트러진 몸과 마음을 다잡기 위해 9명의 잘빼남녀는또 한 번 ‘지옥의 3주 다이어트'에 재돌입하게 되는데...마침내 찾아온 최종 결과의 날! 살도 빠지고 사랑에도 빠질 잘빼남녀는 과연 누가 될 것인가?

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  6회 방송일 2025.12.10 (Wed)

  잘 빠지는 연애 6회

  '사랑 앞에선 우정따윈 필요 없다!'데이트권을 차지하기 위한 공포의 부표 생존 게임이 시작된다!잘빼녀들의 멱살(?) 잡고 물에 담가 버리는 살벌한 밀어내기 한판부터,진짜 알파남임을 증명하려는 잘빼남들의 수중 육탄전까지!누가 끝까지 부표를 지켜낼지 단 한 순간도 예측할 수 없는 대결이 펼쳐진다.이어지는 러브 트레이너 이모란의 다이어트 음식 디너쇼!설렘 속에서 새로운 러브라인들이 속속 등장하는 가운데,유독 불편한 기색을 감추지 못하는 곤지암 이석훈.우유부단한 그의 태도를 보다 못한 이모란이 날리는 묵직한 일침!"여자는 애매한 걸 싫어해."뼈를 때리는 한마디 이후,오늘의 하이라이트 '진실의 밤'이 시작된다.이름, 나이, 직업을 모두 밝혀야 하는 순간!그 누구도 예상 못 한 반전에 잘빼남녀 전원이 충격에 빠진다.진실의 밤이 몰고 온 거센 파장 속에서,합숙소에는 또 한 번 사랑 전쟁이 시작되려 한다.

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  5회 방송일 2025.12.03 (Wed)

  잘 빠지는 연애 5회

  남양주 공유vs은평구 이서진! 인천 김사랑을 차지하기 위한 두 남자의 ‘사랑 전쟁’이 시작된다.정반대의 매력을 지닌 두 사람 사이에서 고민하는 인천 김사랑, 그녀의 선택은 합숙소에 또 한번의 폭풍을 불러 일으킨다.그리고 찾아온 합숙 3일 차!살은 빼고 사랑은 채워줄 러브 트레이너 이모란이 깜짝 등장하고, 이제는 잘빼녀들이 운동 파트너를 지목할 차례!내 맘속 잘빼남을 차지하기 위한 잘빼녀들의 육탄전 끝에 몸도 마음도 가까워질 이모란의 커플 필라테스가 시작된다.아찔한 고밀도 스킨십과 고강도 동작이 가득한 커플 필라테스!터지는 도파민에 본인들만의 세계에 빠져가는 커플이 있는 반면, 예상치도 못한 남녀의 애정전선에 조금씩 금이 가고 마는데.아무도 서로의 마음을 장담할 수 없는 지금, 모든 진실을 밝힐 '진실의 밤'이 다가온다.

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  4회 방송일 2025.11.26 (Wed)

  잘 빠지는 연애 4회

  설렘과 긴장감이 가득했던 첫날이 지나고 찾아온 합숙 2일 차.아침부터 잘빼남녀를 깨우는 군대 기상나팔 소리와 함께러브 트레이너 마선호가 ‘지옥의 교관’으로 돌아온다.잘빼남들은 원하는 운동 파트너를 직접 지목해야 하는 상황 남자 5명, 여자 4명, 한 명은 무조건 짝에서 밀려나는 사실상 공개 호감 투표와도 같은 순간에 서로의 눈치를 살피는 미묘한 기류가 흐르기 시작한다.이어진 커플 운동회에서 피 튀기는 승부 끝에 의외의 참가자가 판을 뒤집는 활약을 선보이며 모두의 예상을 깨는 결과가 나오고, 역대급 반전을 예고한다.그리고 시작된 거짓말 탐지기 게임! 장난으로 시작된 질문은 곧 날 선 공방으로 번지고 합숙소 분위기는 순식간에 얼어붙는다.그 틈을 파고들어 강하게 직진하는 참가자까지 등장하며 러브라인 판도는 크게 요동치는데…

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  3회 방송일 2025.11.19 (Wed)

  잘 빠지는 연애 3회

  3주간의 다이어트를 끝내고 드디어 4박 5일 러브 다이어트 합숙에 돌입한 잘빼남녀.어제까지만 해도 서로를 응원하던 다이어트 동지였지만, 이제는 한 사람을 두고 경쟁해야 하는 연적이 된 이곳.진짜 사랑을 향한 본격적인 레이스가 시작된다!시시각각 커지는 기대와 오해, 그리고 설렘 속에서 서로를 향한 마음은 점점 더 복잡해지고…그 마음을 가장 먼저 확인할 수 있는 합숙 첫 커플 운동, 커플 배드민턴!호흡이 맞을수록 몸도, 마음도 더 가까워지는 이 경기에서 우승 커플에게만 달콤한 첫 데이트권이 주어진다.과연 첫 번째 데이트권을 거머쥘 영광의 주인공은 누구일까?그리고, 분위기가 미묘하게 달라진 합숙소에서 마침내 공개되는 합숙 1일 차, 첫 인상 투표 결과!시시각각 요동치는 잘빼남녀의 마음, 과연 그 끝에서 이들은 어떤 사랑을 마주하게 될까?

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  2회 방송일 2025.11.12 (Wed)

  잘 빠지는 연애 2회

  AI 소개팅 이후, 드디어 3주간의 다이어트에 돌입한 잘빼남녀!목표는 단 하나, 다이어트를 통해 자신감과 사랑을 동시에 얻는 것.정신부터 뜯어고치겠다는 필라테스계 여왕 이모란과극한 다이어트를 예고한 마왕 마선호의 지도 아래,사랑을 쟁취하기 위한 지옥의 다이어트가 시작된다.3주 뒤, AI 이미지와 한층 가까워진 잘빼남녀는4박 5일간의 합숙을 통해 서로의 진짜 모습을 마주한다.첫날부터 마음에 둔 이성을 차지하기 위한 노골적인 견제와 직진 고백이 쏟아지는데…과연 이들은 합숙을 통해 진짜 사랑을 찾을 수 있을까?

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  1회 방송일 2025.11.05 (Wed)

  잘 빠지는 연애 1회

  연프 사상 최초!살도 빠지고 사랑에도 빠지는 하이엔드 러브 다이어트 예능이 시작된다.참가자 몸무게 총합 1,000kg 이상.다이어트도 사랑도 진심인 10명의 ‘잘빼남녀’가 특별한 AI 소개팅에 나선다.자신의 워너비 모습을 담은 AI 이미지와 목소리로만 시작되는 첫 만남.이성을 향한 직진 플러팅이 난무하는 가운데, 진짜 사랑을 차지할 사람은 누구일까?그리고 지옥의 다이어트에 돌입한 ‘잘빼남녀’는 AI 이미지에 얼마나 가까워질 수 있을까?